تعطیلات یوگا و معنای آنها
اوپانیشادها یوگا را به عنوان وسیله ای برای حفظ خرد و حفظ یک قلب شفاف اعلام کردند. مدیتیشن و اشکال مختلف آن از دیرباز برای حفظ حالت ذهنی روشن مورد استفاده قرار گرفته است. فواید یوگا را می توان با مرور متون مختلف که توسط برخی از بزرگترین ذهن های جهان نوشته شده است، مشخص … ادامه