استفاده از کلسیم و منیزیم برای درمان یبوست

کلسیم به کاهش یبوست کمک می کند استفاده از کلسیم و منیزیم در مقادیر مناسب می تواند از یبوست پیشگیری کرده یا آن را تسکین دهد. آنها می توانند از سلامت روده بزرگ شما حمایت کنند و شما را منظم نگه دارند. در روده بزرگ، کلسیم با صفرای اضافی و چربی در حال پوسیدگی ترکیب … ادامه

چگونه غلات از بین رفته برخی بیماری های کشنده را افزایش می دهند

بدون اینکه شما را بی جهت نگران کنم، به من اجازه دهید تا به چند واقعیت و ارقام مرتبط در مورد رابطه نامقدس بین غلات از بین رفته و افزایش برخی بیماری های کشنده اشاره کنم. دکتر هاون امرسون از دانشگاه کلمبیا اشاره می کند که از زمانی که غلات برای اولین بار آسیاب شد … ادامه