با جسیکا هیوز آشنا شوید – FitnessBank

[ad_1]

مادر در حال حرکت

پایه پایه: روزول ، GA

زندگی خانگی: مادر هادسون و هنلی

زندگی کاری: مربی شخصی ، وبلاگ نویس

سن: 32

جسیکا هیوز زنی در حال حرکت است. مربی شخصی دارای مجوز ACE. اینفلوئنسر دیجیتال و از همه مهمتر ، مادر تحت اشغال هادسون 6 ساله و هنلی 3 ساله بود. او از سال 2015 به آموزش مشتریان می پردازد و علاقه زیادی به کمک به زنان برای تبدیل شدن به سالم ترین موجودات خود دارد.

این تولد پسرش بود که چشم خود را بر اهمیت سالم ماندن باز کرد و این باعث شد که جسیکا نه تنها به شکل مطلوب برسد ، بلکه به دیگران نیز در این امر کمک کند.

جسیکا ، مادر مجردی که در روزول ، GA زندگی می کند ، می گوید: “من همیشه ورزشکار بودم ، اما تولد هادسون مرا به سطح کاملاً جدیدی رساند.” “برای من مهم بود که به پسرم – و سپس دخترم – شیوه زندگی سالم را بیاموزم.”

مادر شدن آغاز مرحله جدیدی در زندگی حرفه ای جسیکا بود. او موتور مارک “خوشبختانه هیوز” است که شامل آموزش های شخصی ، حمایت های متعدد در سطح بالا و قبیله ای در رسانه های اجتماعی است که بیش از 100000 نفر را شامل می شود. “

تمرین اولیه شما چیست؟

“من عاشق بلند کردن وزنه و انجام تمرینات دایره ای هستم. بعد از به دنیا آمدن پسرم ، من می خواستم قوی تر ، قوی تر از او باشم تا بزرگ شود ، با او بازی کنم و برای او قوی باشم. من با 10 دقیقه گرم کردن HIIT شروع می کنم و آن را با یک وزنه 50 دقیقه ای که در مناطق خاصی از بدن انجام می شود دنبال می کنم. من همچنین یوگا و رقصیدن با دخترم را دوست دارم. او یک بازیگر کوچک است و در حال حاضر در اینستاگرام مشهور است. ”

[ad_2]

دیدگاهتان را بنویسید