با برندن هارت آشنا شوید – FitnessBank

[ad_1]

در قلب دونده

پایه پایه: ایالت واشنگتن

زندگی کاری: بانکدار

سن: 39

برندان به عنوان یک بانک حرفه ای و پدر شلوغ چهار فرزند (از جمله یک نوزاد تازه متولد شده) ، شغل خوبی برای شارژ مجدد و تمرکز دارد. او که بزرگ شد ، تقریباً در هر رشته ورزشی ثبت نام کرد: فوتبال ، لاکراس ، بسکتبال ، بیس بال. این آغاز یک شیوه زندگی فعال بود که امروزه برای او باقی مانده است ، او را به رقابت های چالش برانگیز کشاند و او را به افراد بزرگ معرفی کرد.

او که قبلا دوچرخه سوار جاده بود ، اخیراً زیبایی دویدن در مسیر را کشف کرده است.

برندان می گوید: “من بیشتر زندگی ام را در جاده دویده ام و کمی خسته می شوم ، اما متوجه شدم که دویدن 100 درصدی در مسیرها خسته کننده نیست.” “چیزی در این محیط در حال تغییر است و بسیار آرام است.”

خود را به عنوان یک ورزشکار یا فرد فعال چگونه توصیف می کنید؟

“من دوست دارم بیرون باشم. وقتی جوانتر بودم و بچه های کمتری داشتم ، دوچرخه سواری های طولانی می کردم ، اما با خانواده ای جوان و زمان کاری بسیار شلوغ ، می تواند مشکل ساز شود. “

تمرین اولیه شما چیست؟

“امروز به سختی می توان زمان زیادی برای انجام هر کاری به جز مسابقات صبح پیدا کرد. گروه بزرگی از افراد را پیدا کردم که تقریباً تمام صبح با آنها می دویدم. ما خود را “گرگ گردان منطقه (districtcoywolves)” می نامیم. این یک چیز سرگرم کننده است که ما را متحد می کند و ما را فعال نگه می دارد. “

[ad_2]

دیدگاهتان را بنویسید