با ناز گورلی آشنا شوید – FitnessBank

[ad_1]

همیشه در حال حرکت است

پایه پایه: کنساو ، GA

زندگی خانوادگی: ازدواج با جو ، مادر با دالاس ، نوزاد خزدار

زندگی کاری: مدیر فروشگاه اثاثه یا لوازم داخلی ، ASAP

سن: 30-چیزی

در روز نازلی گورلی زمان وقفه بسیار کمی وجود دارد و او اینطور دوست دارد. به عنوان مدیر یک شرکت شلوغ طراحی و اثاثه یا لوازم داخلی ، روز کاری او معمولاً دیوانگی کنترل شده از تعاملات مشتری و هماهنگی طراحی و گردش کار است. فعال کلمه ای است که او در طول زندگی خود برای توصیف خود به کار می برد. کلاس های رقص که در بوگوتای کلمبیا بزرگ شد ، هفته او را پر کرد. در دانشگاه و زمانی که او در گرجستان جوان بود ، والیبال ، دویدن رقابتی و تمرینات ژیمناستیک زمان او را پر کرد. در واقع ، او با شوهرش ، جو ، ملاقات کرد که در لیگ والیبال بازی می کرد.

نازلی می گوید: “من همیشه فردی بسیار رقابتی بودم. “خواه در رقص یا والیبال در دبیرستان و کالج ، من همیشه می خواستم بهترین باشم. در حال حاضر ، من و شوهرم هنوز در لیگ والیبال کلیسا رقابت می کنیم ، اما از دویدن آرام با سگمان لذت می بریم وقتی هوا خیلی گرم نیست. “

چگونه مراحل را در روز خود ترکیب کنیم؟

“من همیشه در حال حرکت هستم. در محل کار من مشغول دویدن از دفتر ما به مغازه پشتی هستم. سپس ، یک بار بی وقت ، معمولاً شوهرم را برای ورزش در باشگاه می بینم یا برای بازی والیبال بیرون می روم. من سعی می کنم هر روز 10000 قدم بردارم. اکثر روزها موفق هستم ، اما اگر بگویم روزهایی نیست که فقط نیاز به استراحت داشته باشم ، دروغ می گویم. من اساسا در طول روز نمی نشینم. روی میز من یک صندلی وجود دارد ، اما بین تعامل با مشتریان و یک قدم جلو و عقب ، به نظر می رسد که تنها زمانی که من نشسته ام ناهار است. “

چه کسی بخشی از قبیله آموزشی شما است؟

“شوهر من ، جو ، قطعاً در ورزشگاه ملاقات کرد. ما چند فصل قبل از شروع رابطه با یکدیگر در لیگ والیبال بازی کردیم و اکنون هشت سال بعد ازدواج کرده ایم. این قطعاً یکی از داستانهای مورد علاقه من در باشگاه بدنسازی است. تیم والیبال من بخش مهمی از زندگی من است. تقریباً یک دهه است که با همان گروه دوستان والیبال بازی می کنم. ما با هم در لیگ ها در ورزشگاه ها ، کلیساها ، زمین های باز و حتی کافه های تصادفی بازی کردیم. نکته ای که باید روی آن حساب کنید این است که بعد از تمرین یا مسابقه آبجوها جاری می شوند! ”

[ad_2]

دیدگاهتان را بنویسید