بهترین مناطق تورنتو برای زندگی کدام‌اند؟

تورنتو در ایالت انتاریو کشور کانادا قرار گرفته است. اقتصاد پویا، فرصت‌های شغلی بسیار، امکان آشنایی با فرهنگ‌های مختلف، مهاجر پذیر بودن و جاذبه‌های گردشگری فراوان باعث شده است هتل‌ های تورنتو همواره مملو از مسافر باشند و افراد زیادی چه برای مهاجرت و چه برای یک مسافرت چند ماهه به این شهر سفر کنند. اگر … ادامه

چه مقدار کالری باید در رژیم کتو بخورم؟

اولین سوالی که مردم معمولا می پرسند این است که “چه مقدار کالری باید با کتو بخورم؟” خوب، این به دو عامل مهم بستگی دارد: مصرف انرژی روزانه و اهداف شما. آیا می خواهید تا جایی که ممکن است حجیم کنید و جرم بگیرید؟ آیا می خواهید چربی کم کنید و توده عضلانی خود را … ادامه

آیا رژیم کتوژنیک و چربی خون هرگز خواهد مرد؟

از مصرف این خوراکی ها به طور کامل پرهیز کنید: غذای غنی از کربوهیدرات، گوشتهای پرورشی کارخانه و محصولات فرآوری شده.1) تمام غلات، (گندم، گندم سیاه یا چاودار، جو، ذرت، جو، ارزن، بلغور، ذرت خوشهای یا سورگوم، برنج، گندم سیاه، دانههای جوانه زده، دانههای کوینوآ و سیب زمینی سفید. یک رژیم غذایی کتوژنیک برای اینکه … ادامه

نقرس و LCHF – دکتر رژیم غذایی

گاهی اوقات ادعا می شود که رژیم غذایی LCHF با گوشت زیاد می تواند باعث نقرس شود. به نظر نمی رسد که این درست باشد (و نه اینکه LCHF باید گوشت زیادی را شامل شود). ممکن است در شش هفته اول با LCHF شدید، خطر ابتلا به نقرس افزایش یابد. پس از دوره اولیه، LCHF … ادامه

5 نکته مهم که درباره زگیل تناسلی باید بدانید

زگیل تناسلی از عارضه‌هایی است که در بین زنان و مردان به یک اندازه شیوع پیدا می‌کند اما معمولا ایجاد این مشکل در زنان خطرناک‌تر از مردان است و به همین دلیل بانوان باید در اولین آن را فرصت درمان کنند. زگیل در خانم‌ها معمولا به‌دلیل مقاربت جنسی به‌وجود می‌آید و سالانه افراد زیادی را … ادامه

چگونه عوارض قرص فت فست یا Fat Fast خود را در یک هفته (ماه، روز) بهبود دادیم

زنان شیرده و باردار: مصرف گلوریا برای زنان شیرده و در دوره بارداری توصیه نمیشود، زیرا تأثیرات این دارو بر سلامت جنین و کودک نازایی دارای خطر ممکن است. قرصهای لاغری بدون مجوز یا تأیید از سازمانها و مراجع بهداشتی ممکن است دارای مواد شیمیایی ناشناخته یا ممنوعه باشند که میتواند بهداشت افراد را به … ادامه

9 بهترین برنامه غذایی برای سلامت کلی شما

رژیم ها فقط برای کاهش وزن نیستند. در حالی که تغییر رژیم غذایی می تواند یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن باشد، اما همچنین می تواند دروازه ای برای بهبود عادات، تمرکز بر سلامتی و داشتن یک سبک زندگی فعال تر باشد. با این حال، تعداد زیاد برنامه های غذایی موجود ممکن است … ادامه

چگونه با ورق دریافت کردم شروع

چگونه با ورق به دست آوردم آغاز قیمت ورق سیاه, قیمت ورق سیاه, نمودار قیمت ورق سیاه, قیمت ورق سیاه 1.5 میل, قیمت ورق سیاه فولاد مبارکه, قیمت ورق سیاه برش خورده, قیمت ورق سیاه ۱ میل, قیمت ورق سیاه گیلان, قیمت ورق سیاه در مشهد, قیمت ورق سیاه دست دوم, قیمت ورق سیاه در … ادامه

قیمت ورق چیست؟

قیمت ورق چیست؟ قیمت ورق سیاه, قیمت ورق سیاه, نمودار قیمت ورق سیاه, قیمت ورق سیاه 1.5 میل, قیمت ورق سیاه فولاد مبارکه, قیمت ورق سیاه برش خورده, قیمت ورق سیاه ۱ میل, قیمت ورق سیاه گیلان, قیمت ورق سیاه در مشهد, قیمت ورق سیاه دست دوم, قیمت ورق سیاه در بورس کالا, قیمت ورق … ادامه