شما برای ساختن ، حفظ و ترمیم هر سلول از بدنتان – از استخوان و ماهیچه ها گرفته تا پوست و مو به پروتئین نیاز دارید . همه غذاها حاوی مقداری پروتئین هستند . پروتئین حاصل از سویا و پروتئین حیوانی هر کدام برای سلامتی شما فواید و مزایای متفاوتی دارند .
نوشته مقایسه پروتئین سویا با پروتئین گوشت اولین بار در سارا چیذری. پدیدار شد.