رابطه کم خوابی و چاقی آیا کم خوابی باعث چاقی می شود؟
چه ارتباطی بین کم خوابی و چاقی وجود دارد؟ آیا کم خوابی باعث افزایش وزن می شود؟ ممکن است ذهن شما با این سوالات و سوالات مشابه دیگر مشغول بوده باشد. شاید عقل مرسوم این باشد که وزن فرد صرفاً با رژیم غذایی و سطح فعالیت تعیین می شود. با این حال، حقیقت این است … ادامه