چه ارتباطی بین کم خوابی و چاقی وجود دارد؟ آیا کم خوابی باعث افزایش وزن می شود؟ ممکن است ذهن شما با این سوالات و سوالات مشابه دیگر مشغول بوده باشد. شاید عقل مرسوم این باشد که وزن فرد صرفاً با رژیم غذایی و سطح فعالیت تعیین می شود. با این حال، حقیقت این است … ادامه
باقلا سرشار از لوودوپا (L-dopa) است، ترکیبی که بدن شما آن را به انتقال دهنده عصبی دوپامین تبدیل می کند ( ۴ ). بیماری پارکینسون باعث می‌شود سلول‌های مغزی که دوپامین تولید می‌کنند بمیرند و منجر به لرزش، مشکلات در عملکرد حرکتی و مشکل در راه رفتن شوند. این علائم معمولاً با داروهایی که حاوی … ادامه
سرفه و بثورات بدن شما راه های زیادی برای محافظت از شما در برابر آسیب دارد. سرفه یکی از این روش های محافظتی است. سرفه به پاکسازی گلو یا ریه ها از محرک ها کمک می کند و به شما امکان می دهد راحت تر نفس بکشید. در حالی که سرفه روشی است که بدن … ادامه
جولی اپلبی، قیصر سلامت نیوز “هیچ کس آن قانون را اجرا نمی کند.” رپر Fat Joe در یک تبلیغ تلویزیونی در مورد الزامات شفافیت قیمت بیمارستان که در بهار امسال شروع به کار کرد رپر Fat Joe در تبلیغاتی با مدیران صنعت بیمارستان‌ها روبرو می‌شود و ادعا می‌کند که بسیاری از بیمارستان‌ها از قانونی پیروی … ادامه
ورزش فواید بسیاری برای سلامتی دارد: فشار خون و قند را کاهش می دهد و خواب را بهبود می بخشد. اگر به صورت گروهی ورزش کنید، این مزایا افزایش می یابد. تحقیقات نشان می دهد که ورزش گروهی مفیدتر از ورزش انفرادی است. بنابراین اگر فقط ورزش کنید، خود را از بسیاری از فواید سلامتی … ادامه
رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که می توانند در طول زمان باعث آسیب سلولی، التهاب و بیماری شوند.۲). یکی از راه‌های جلوگیری از این اثرات، خوردن غذاهای غنی از آنتی اکسیدان‌ها مانند توت ماکی است. آنتی اکسیدان ها با تثبیت رادیکال های آزاد عمل می کنند و در نتیجه به جلوگیری از آسیب … ادامه
پرفشاری خون یا فشار خون بالا زمانی است که خون شما با نیرویی بیشتر از آنچه سالم تلقی می شود از طریق رگ های خونی عبور می کند. وقتی فشار خون بالا باشد، به مرور زمان می تواند به دیواره شریان ها و رگ های خونی آسیب برساند. این منجر به عوارض خطرناک و حتی … ادامه
تیوزیر بهداشت ایالات متحده اخیراً آبله میمون را به عنوان یک وضعیت اضطراری بهداشت عمومی اعلام کرد و راه را برای مجوزهای استفاده اضطراری از واکسن های اضافی یا رژیم های واکسن برای مبارزه با این بیماری هموار کرد. در همان روز، رابرت کالیف، کمیسر سازمان غذا و دارو، گفت که دولت ایالات متحده به … ادامه
به گزارش سلام نو به نقل از اداره کل هواشناسی خوزستان، مدیرکل هواشناسی خوزستان گفت: دمای هوا در هشت منطقه این استان در 24 ساعت گذشته از 51 درجه سانتی گراد گذشت، این در حالی است که بیشترین دما در سال جاری ثبت شده است. شوش در 53.6 درجه. محمد سبززاری افزود: در این زمان … ادامه
بررسی اجمالی افراد مبتلا به میگرن مزمن اغلب افسردگی یا اختلالات اضطرابی را تجربه می کنند. برای افراد مبتلا به میگرن مزمن غیر معمول نیست که با کاهش بهره وری دست و پنجه نرم کنند. آنها همچنین ممکن است کیفیت زندگی ضعیفی را تجربه کنند. برخی از این به دلیل اختلالات خلقی مانند افسردگی است … ادامه