پتاسیم و فواید آن برای بدن انسان
پتاسیم یک ماده معدنی است که اهداف مختلفی را در بدن انجام می دهد. علیرغم اهمیت آن برای بسیاری از عملکردها و سیستم های بدن، اکثر مردم سطوح استاندارد توصیه شده روزانه این ماده معدنی ضروری را مصرف نمی کنند. این مایه تاسف است زیرا کمبود درازمدت میتواند به انواع مشکلات و عوارض سلامتی کمک … ادامه