نازک شدن سریع بلغم به طب سنتی و اسلامی بسیار ساده و زیباست

[ad_1]

در این مقاله شما را با انواع مزاج در طب سنتی آشنا می کنم. علاوه بر این ، روش هایی را برای کاهش وزن با افراد مبتلا به بلغم ذکر کرده ایم که می تواند بسیار مفید و مثر باشد. به عنوان مثال ، چای هایی مانند چای سیاه یا چای توت فرنگی می توانند به کاهش وزن شما کمک کنند. برای کاهش سریع وزن ، بلغم باید از غذاهای گرم استفاده کند. (زیرا شما باید رطوبت بدن خود را از دست بدهید). اگر شخصیت بلغمی دارید ، این مقاله را تا انتها بخوانید.

  نازک شدن سریع بلغم به طب سنتی و اسلامی بسیار ساده و آسان است

نازک شدن سریع بلغم به طب سنتی و اسلامی بسیار ساده و آسان است

در این مقاله ، من در مورد روش های کاهش وزن سریع برای بلغم صحبت خواهم کرد:

1. تمرینات.
2. توصیه می کنم از روغن سیاه دانه ، شوید و بابونه استفاده کنید. قبل از ورزش ، این روغن ها را روی بدن بمالید و ماساژ دهید. این برای کاهش وزن خلط بسیار مفید است.
3. ادویه جات گرم (آویشن ، رازیانه ، زیره) بخورید. می توانید این ادویه ها را به غذای خود اضافه کنید.
4. استفاده از نوشیدنی هایی که ذکر کردم کمک زیادی به کاهش وزن می کند.
5. مخاط باید رژیم مناسبی برای از دست دادن رطوبت داشته باشد.
6. مصرف قرص بلغم به از دست دادن رطوبت بدن کمک می کند.

کاهش بیش از 7 کیلوگرم وزن در یک دوره (21 روز)

م effectiveثرترین رژیم لاغری در ایران در سالهای 1997 و 1998 انتخاب شد

بیش از 10000 نتیجه مثبت و فوق العاده نشانه قدرت و منحصر به فرد بودن رژیم کتوژنیک Z217 است.

مزاج و انواع افراد در طب سنتی

در این بخش ، در مورد مزاج افراد در طب سنتی صحبت کردم. طب سنتی افراد را از نظر مزاج و مزاج به چهار گروه تقسیم می کند:

  • گروه اول: بلغم
  • گروه دوم: تظاهرات
  • گروه سوم: صفرا
  • گروه 4: سوداوی

در طب سنتی ، افراد بر اساس این چهار مزاج درمان می شوند. اولین قدم برای اطمینان از سلامت ، آگاهی از خلق و خوی خود (از دیدگاه طب سنتی) است. زیرا اگر اطلاعات مفیدی در مورد روحیه خود داشته باشید ، بهترین راه برای داشتن یک زندگی سالم را پیدا خواهید کرد.

به طور کلی ، می توانم حال و هوای افراد را در 9 دسته زیر بیان کنم:
1. معتدل
2. گرم
3. فرد
4. مرطوب (مرطوب)
5. ثانیه
6. گرم و خشک
7. گرم و مرطوب
8. سرد و خشک
9. سرد و مرطوب

برخی از ویژگی های ظاهر ، خلق و خو را تعیین می کند

هر یک از مزاج ها ویژگی های خاصی دارند که می توان به برخی از آنها اشاره کرد:
افرادی که خلق و خوی شان هیدراته است: آنها لب ، صورت و اندام بزرگی دارند و بیش از حد می خوابند.
افرادی که مزاج او گرم و مرطوب است: صورت قرمز دارند.
افرادی که مزاج او گرم و خشک است: صورت زرد دارند.
افرادی که مزاجش خشک استموهای ضخیم و چربی دارند.
افرادی که مزاجش گرم است: حجم موهای شما بزرگتر است.
افرادی که مزاجش سرد است: موهای شما کمتر رشد می کند و معمولاً انرژی زیادی ندارد.

چطور وزن را کم کنیم؟

چطور وزن را کم کنیم

همانطور که توضیح داده شد ، در این مقاله می خواهیم در مورد افرادی که وزن خود را کاهش می دهند صحبت کنیم. در واقع ، بلغم باید این رطوبت را کاهش دهد زیرا رطوبت بدن شما بسیار زیاد است. بنابراین ، آنها باید از غذاهای طبیعت گرم استفاده کنند. سپس رژیم غذایی موثر برای کاهش سریع بلغم وزن را بررسی کردم و آن را به شما دادم.

لازم به ذکر است که افراد مبتلا به بلغم باید ورزش منظم را در برنامه روزانه خود قرار دهند.

در متن زیر ، 4 مورد را ذکر کردم که می تواند به بلغم چسبناک کمک کند:

1. قرص برای کاهش وزن

قرص بلغم ترکیبی از گیاهان مختلف (آویشن ، سیاه دانه ، آلوئه ورا و …) است و معده را تقویت می کند. لطفاً توجه داشته باشید که اگر به هر یک از اجزای موجود در دارو حساسیت دارید ، قرص را مصرف نکنید. من مصرف قرص بلغم در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
قرص های مخاطی معده را تقویت می کنند ، بنابراین می توانند به کاهش وزن نیز کمک کنند.

آیا قرص های بلغم واقعا لاغر می شوند؟

در پاراگراف قبلی گفتم این قرص از چه موادی تشکیل شده است و به دلیل ترکیباتی که دارد باعث تقویت معده می شود و می تواند به کاهش وزن شما کمک کند.حقیقت این است که وقتی معده تقویت می شود ، هضم بهتر است.

این قرص همچنین به فعالیت های گوارشی کمک می کند. افراد مبتلا به بلغم ، چون رطوبت بدن آنها بسیار زیاد است ، مستعد چاقی هستند ، بنابراین باید این رطوبت را کنترل کنند.

قرص بلغم انتخاب خوبی برای کاهش رطوبت بدن است و همچنین در کاهش وزن م andثر و مفید است.

2. چای نازک برای مزاج های بلغمی

2. چای نازک برای مزاج های بلغمی

در این بخش ، من چای هایی را معرفی می کنم که برای مزاج بلغمی مفید هستند و می توانند در روند نازک شدن سریع بلغم استفاده شوند:

  • مشکی داردمطالعات نشان داده است که چای سیاه برای کاهش وزن بسیار مفید است.

روش تهیه: آب سرد را در یک کتری بریزید و منتظر بمانید تا گرم شود. می توانید یک قاشق چای خوری برگ چای سیاه را داخل قوری بریزید و یک لیوان آب داغ به آن اضافه کنید و حدود پنج دقیقه صبر کنید تا آماده شود.

  • چای نعنا
  • تزریق میوه: می توانید چای و چای میوه ای با میوه هایی که می گویم تهیه کنید: انبه ، توت یا گیلاس.

طرز تهیه چای توت فرنگی: 20 گرم برگ توت فرنگی را در نیم لیتر آب بریزید و صبر کنید تا بجوشد. و سپس آن را صاف کرده و از آن لذت ببرید.

3. برای بلغم هلو بخورید

Pecan از نظر طبیعت گرم برای افراد مبتلا به بلغم مفید است. و خواص زیادی دارد. اسپند همچنین می تواند به دور شدن از بلغم کمک کند. البته باید پکن را در حد اعتدال مصرف کنید. لازم به ذکر است که میزان مصرف پیکان برای افراد مختلف متفاوت و متفاوت است.

رژیم غذایی خلط لاغری سریع در طب سنتی

4. رژیم لاغری سریع بلغم در طب سنتی

در این قسمت ، رژیم غذایی بلغم را توضیح خواهم داد: برای کاهش سریع وزن ، فقط ادویه هایی مانند دارچین ، زنجبیل ، نعناع (معمولاً ادویه جات ترش) را به فنجان چای یا قهوه اضافه کنید.

زیرا هضم را تقویت می کند. غذا را با ادویه جات ترشی جات کنید. سعی کنید غذا را به آرامی بجوید ، زیرا این امر به افزایش هضم غذا کمک می کند. سبزیجات داغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

سبزیجاتی مانند: ریحان ، کرفس ، ترخون. زردچوبه می تواند به شما در سوزاندن چربی کمک کند. و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. دارچین همچنین اشتها را کاهش می دهد. می توانید دارچین را با چای میل کنید یا به عنوان ادویه به غذا اضافه کنید. من دو وعده غذا در روز برای بلغم توصیه می کنم.

  • زنجبیل همچنین دارای خاصیت چربی سوزی است و می توانید آن را همراه چای یا غذا و سالاد میل کنید.
  • رومانی متابولیسم را افزایش داده و به هضم غذا کمک می کند ، بنابراین باعث کاهش وزن نیز می شود.
  • انجام دهید برای کاهش وزن بسیار مفید است و می توانید آن را به غذا اضافه کنید.
  • زیره سیاه برای سوزاندن چربی بسیار مفید است و باعث نازک شدن سریع مخاط می شود. می توانید زیره را به غذای خود اضافه کنید.

برای رقیق شدن سریع بلغم ، باید غذاها مصرف شود ، به ویژه میوه ها و سبزیجات با طبیعت گرم. در اینجا میوه های توصیه شده برای بلغم وجود دارد: خرما ، انبه ، سیب ، انواع توت ها ، انجیر ، کشمش ، کشمش. مخاط باید ورزش کند. مخاط برای کاهش وزن و کاهش وزن باید از ترشی و حبوبات اجتناب کند.

توصیه های مهم

نکات مهم در زندگی روزانه خلط

افرادی که مزاج بلغمی دارند در واقع سرد و مرطوب هستند و سرما و رطوبت زیادی در بدن وجود دارد و افرادی مستعد چاقی هستند. معمولاً این افراد سردتر از دیگران احساس می کنند.

افراد مبتلا به بلغم معمولاً چاق هستند و اندام های بزرگی دارند. در رژیم کاهش وزن سریع این افراد غذاهای مرطوب باید کمتر مصرف شوند. به عنوان مثال ، این افراد باید ماست کمتری مصرف کنند. مخاط به محصولات لبنی و غذاهای اسیدی و تند حساس است و نباید مصرف شود.

لازم به ذکر است که خلط معمولاً از فشار خون پایین رنج می برد. این افراد اغلب ضعف عضلانی دارند و ممکن است به آلزایمر مبتلا شوند. این افراد تمایل به خواب بیش از حد دارند و احساس می کنند آب نبات در آتش می خورند.

کاهش بیش از 7 کیلوگرم وزن در یک دوره (21 روز)

م effectiveثرترین رژیم لاغری در ایران در سالهای 1997 و 1998 انتخاب شد

بیش از 10000 نتیجه مثبت و فوق العاده نشانه قدرت و منحصر به فرد بودن رژیم کتوژنیک Z217 است.

اگر بلغم دارید ، نکات من را با دقت بخوانید:

غذاهایی که دارای مزاج سرد هستند نخورید ، بنابراین به این معنی است که مصرف گوشت گاو و گوساله را به حداقل برسانید زیرا مزاج شما سرد است.
از گوشت گوسفند یا بوقلمون داغ استفاده کنید. مصرف عدس ، قارچ و سیب زمینی را به حداقل برسانید.

از ادویه جات گرم استفاده کنید. گونه های طبیعت گرم شامل گونه های زیر است: زعفران ، دارچین ، هل ، نعناع ، ریحان ، کرفس ، ترخون.

نوشیدن آب سرد برای افراد مبتلا به بلغم مضر است.

نوشیدنی های گرم و شربت ها برای بلغم بسیار مفید هستند. من به افراد بلغمی توصیه می کنم این نکات را رعایت کنند و از غذاهای گرم طبیعت استفاده کنند.

خلاصه مهمترین نکات

خلاصه مهمترین نکات

تمام نکاتی که در این مقاله بیان کردم شامل پنج نکته زیر است:

1. رعایت این نکات به کاهش وزن با بلغم کمک می کند: ورزش کنید ، قبل از ورزش از روغن (سیاه دانه ، شوید و بابونه) ​​استفاده کنید. خوردن ادویه جات گرم (آویشن ، رازیانه ، زیره) و بلغم باید رژیم غذایی مناسبی برای از دست دادن رطوبت داشته باشند.

2. طنز و خلق و خوی مردم به طور کلی ، می توانم در 9 دسته زیر بگویم: متوسط ​​، گرم ، سرد ، مرطوب (مرطوب) ، خشک ، گرم و خشک ، گرم و مرطوب ، سرد و خشک ، سرد و مرطوب و هر یک این مزاج ویژگی های خاص خود را دارد.

3. قرص بلغم ترکیبی از گیاهان مختلف (آویشن ، سیاه دانه ، آلوئه ورا و …) است و معده را تقویت می کند. حقیقت این است که وقتی معده تقویت می شود ، هضم بهتر است.

این قرص همچنین به فعالیت های گوارشی کمک می کند. افراد مبتلا به بلغم ، چون رطوبت بدن آنها بسیار زیاد است ، مستعد چاقی هستند ، بنابراین باید این رطوبت را کنترل کنند. قرص های مخاطی گزینه مناسبی برای کاهش رطوبت بدن هستند و همچنین در کاهش وزن م andثر و مفید هستند.

4. من در این متن چای هایی را معرفی کرده ام که به کاهش وزن کمک می کند. پیکان از نظر طبیعت گرم برای افراد مبتلا به بلغم مفید است. اسپند همچنین می تواند به نازک شدن خلط کمک کند.

5. برای کاهش سریع وزن ، کافی است ادویه جات مانند دارچین ، زنجبیل ، نعناع (و معمولاً ادویه های داغ) را به فنجان چای یا قهوه خود اضافه کنید. زیرا هضم را تقویت می کند. سبزیجات داغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

[ad_2]

دیدگاهتان را بنویسید