صبح با انتخاب یک بالش و تشک طبی باکیفیت کمر خود را آرام کنید


کمردرد یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد آن را تجربه کرده اند و گاهی اوقات نشان دهنده مشکل در رختخواب یا تشک و بالش است. کمردرد صبحگاهی این می تواند کارایی ما را در طول روز تا حد زیادی کاهش دهد، بنابراین اگر مشکل ادامه داشت، ابتدا به پزشک مراجعه کنید و سپس تشک یا بالش خود را تعویض کنید. تشک یا بالش نامناسب هنگام خواب در یک مکان فشار ایجاد می کند و درد ناشی از استرس به مرور زمان باعث ایجاد مشکلاتی در ستون فقرات شما می شود.

خرید بالش و تشک طبی به دلیل حمایتی که روی شانه ها، سر و ستون فقرات ایجاد می کند، فشار را پخش می کند و درد کمر و گردن کاهش می دهد. زیرا ستون فقرات در یک راستا قرار دارد و با تغییر موقعیت خود در هنگام خواب، استرس را با بدن شما ترکیب می کند. درست است محصولات پزشکی عمومی برای افرادی که دیسک کمر، دیسک گردن و آرتروز دارند و از مشکلات لگن و کمر رنج می برند کاملا ضروری است.

نقش تشک و بالش نامناسب برای کمردرد صبحگاهی

احمقانه بدن درد در صبح ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله ورزش سنگین دیروز یا استفاده از محصولات خواب نامناسب. بالش نامناسب گردن و شانه ها را نگه نمی دارد و شانه ها از گردن حمایت نمی کنند یا سر در موقعیتی بالاتر یا پایین تر از گردن قرار می گیرد. بنابراین شاهد درد در این نواحی هستیم و تشک نامناسب به دلیل ارتفاع کم و مواد غالباً غیرحافظه دار یا لاتکس، قادر به حمایت صحیح از ستون فقرات نیست و به عضلات فشار وارد می کند.

بنابراین این وضعیت به یک ناحیه فشار وارد می کند و باعث ایجاد درد و بی حسی در بدن می شود. تشک نامناسب چند لایه دارد، بنابراین وزن کمتری را تحمل می کند و مشکل را برای افرادی که اضافه وزن دارند تکرار می کند. استفاده از محصولات خواب طبی و عمومی برای پیشگیری و کاهش کمردرد و گردن بدون توجه به وزن و سن توصیه می شود تا بتوانید راحت بخوابید.

چگونه متوجه می شوید که بالش یا تشک ما مناسب نیست؟

یک بالش استاندارد با قرار دادن گردن در امتداد شانه ها و باسن، بدن را تراز می کند. اگر این تراز در هنگام خواب برقرار نشود، سنگین ترین قسمت های بدن آویزان می شود و نقاط فشار ایجاد می شود و در نتیجه کمر درد و گردن درد در مورد تشک های طبی هم همینطور است.

  • یکی از چیزهایی که بالش یا تشک را نشان می دهد که برای بد خوابیدن خوب نیست. در واقع خواب چندانی نخواهیم داشت و احساس ناراحتی بر ما غلبه خواهد کرد زیرا بدن ما در شرایط عادی و طبیعی قرار ندارد.
  • درد در ناحیه کمر بدون سابقه بیماری یکی دیگر از مواردی است که توجه ما را به تعویض تشک یا بالش جلب می کند.

برخی از مراحل و نکاتی که به شما در شناسایی بالش یا تشک طبی کمک می‌کند شامل موارد زیر است:

  • در ساخت آنها باید از فناوری مدرن استفاده می شد. مانند تکنولوژی لاتکس، مموری فوم و منابع مختلف جیبی.
  • عمر و ساپورت تشک ها و بالش ها باید بیش از 5 سال باشد و بلافاصله کیفیت و جایگاه خود را از دست ندهند.
  • تشک ها علاوه بر مواد مرغوب باید دارای تکیه گاه در ۷ قسمت بدن بوده و امکان گردش هوا را داشته باشند.
  • اگر برای دفع الکتریسیته بدن از خطوط نقره ای روی جنس این ملافه ها استفاده شود، عملکرد حفظ سلامت بدن شما بهبود می یابد.
  • خرید از شرکت های معتبر و معتبر کار شما را در انتخاب بهترین محصول آسان می کند.

تشک و بالش طبی چگونه می تواند به تسکین کمردرد کمک کند؟

بالش و تشک طبی آنها ویژگی های متمایزی دارند که آنها را از سایر تشک ها و بالش های رایج متمایز می کند. اولین ویژگی آنها درد کمر و گردن درد را کاهش می دهد. تشک طبی از آنجایی که برای افرادی که از کمردرد رنج می برند مناسب است از چندین لایه فوم ساخته شده است و مانند تشک های سنتی اجازه نمی دهد بدن در آن فرو برود، اگرچه آنقدر سخت و قوی نیست که حرکت در آن اندام را آزار دهد. .

آنها معمولاً انعطاف کمی برای تطبیق با شرایط جسمانی فرد دارند تا تحت فشار قرار نگیرند. همچنین به لطف حمایت حمایتی از شانه ها، بالش طبی باعث می شود لگن روی شانه بایستد و از کمردرد جلوگیری کند.

تشک طبی (تشک طبی) با ساختار و مواد (معمولاً لاتکس، مموری فوم و فنر جیبی) باید بتواند علاوه بر توزیع فشار فیزیکی بر روی تشک، نظم ستون فقرات و گردن را نیز حفظ کند. تشک های طبی در ابتدا توسط مراکز پزشکی، خانه های سالمندان و بیمارستان ها تولید می شدند، اما به دلیل خواص حفظ سلامتی و کاهش درد مفاصل عضلانی، به یک کالای خانگی تبدیل شده اند.

کدام نوع تشک برای کمردرد بهتر است؟

تشک های طبی زیادی در بازار موجود است که هر کدام با توجه به شرایط فیزیکی خاصی طراحی شده اند، اما معمولا دو نوع تشک برای افراد مبتلا به کمردرد توصیه می شود. یک تشک مموری فوم و دیگری لاتکس تشک. این دو تشک شباهت های زیادی دارند، از جمله پشتیبانی از هفت ناحیه بدن که باعث تناسب اندام انسان می شود، این تشک ها از نظر وزن و حرکت در هنگام خواب رفتار انعطاف پذیری دارند.

تشک مموری فوم و تشک لاتکس به دلیل ارتفاع زیاد از لایه های زیادی فوم استفاده می کردند به همین دلیل وزن زیادی را تحمل می کنند و ماندگاری زیادی دارند و بر اساس استفاده مکرر شکل بدن انسان را نمی گیرند. این باعث می شود تا سال ها کیفیت خود را حفظ کند و پشتی را پشتیبانی کند.

به خرید تشک طبی و بالش های استخوانی در مجموعه ملافه معمولی در فضای باز واقعی از محصولات مناسب برای مشکلات پزشکی شما، ملافه فروشگاه اینترنتی لباس آلمان در یک آدرس وب germankala.ir ما پیشنهاد می کنیم

نتیجه

خواب زمانی برای جوان سازی بدن است. متأسفانه، کمردرد می تواند بر کیفیت خواب شما تأثیر منفی بگذارد. استفاده از تشکی که حمایت کافی را ارائه نمی دهد ممکن است مشکل را تشدید کند و باعث دردهای جدید در صبح و در نهایت در طول روز شود. در نهایت، سلیقه و وضعیت بدن شما تعیین می کند که چه نوع محصول خوابی را انتخاب می کنید.

هیچ نوع یا مدل تشکی وجود ندارد که برای همه افراد مبتلا به کمردرد مناسب باشد. بیماران مبتلا به کمردرد باید تشکی را انتخاب کنند که با استانداردهای راحتی و حمایت آنها مطابقت داشته باشد. با توجه به وجود محصولات به اصطلاح پزشکی اما در واقع تقلبی در بازار استفاده از آن را پیشنهاد می کنیم محصولات خواب پزشکی واقعی کالاهای آلمانی است. این فروشگاه ارائه می دهد انواع محصولات خواب از جانب نماد آلمانی و همچنین تمامی تشک های موجود در این فروشگاه استانداردهای پزشکی ine