راه حل های درمان اضطراب مردان چیست؟ – نعناع


چیزی که موضوع را جدی تر می کند این است; بی میلی مردان به رابطه جنسی یکی از دغدغه های اصلی آنهاست که اغلب در روابط عاطفی و احساس گناه در هر دو طرف مشکل ایجاد می کند. پس هر چه زودتر برای رفع شک و تردید مردان اقدام کنید تا صرفه جویی کنید سلامت جنسی و به بازیابی نشاط و ثبات آن کمک می کند.

وارد برنامه شوید

تیم سلامت زنان نعنا قصد دارد با طراحی اپلیکیشن بخشی از مشکل را با کمک بانوان حل کند. کاربر گرامی می توانید با برنامه رایگان Mint را دانلود کنیداز چرخه قاعدگی و زمان ایمن خود بیشتر آگاه باشید و در صورت نیاز به درمان علائم زنان از خدمات مرتبط بهره مند شوید.

علائم و بیماری های مقاربتی در اپلیکیشن نعناع

اولین قدم برای درمان اضطراب مردان چیست؟

ابتدا باید آگاهی خود را از حقیقت علمی افزایش دهید. میل جنسی یا میل جنسی نیرویی است که به طور طبیعی افزایش می یابد و در چرخه زندگی فرد کاهش می یابد. بنابراین اگر شریک زندگی شما بسیار علاقه مند است اما شما رابطه ای ندارید، این یک هشدار نیست.

موضوع مهم دیگر عدم تمایل به صحبت با مردان است اختلال در نعوظ او ندارد. مشکل دوم اضطراب متفاوت است، درمان متفاوت در درمان بی میلی مردان.

نیازی به گفتن نیست که هیچ دلیل مستقیمی برای کاهش میل جنسی مردان وجود ندارد. در عوض، به مجموعه پیچیده ای از مشکلات فکر کنید که ممکن است مورد توجه قرار نگیرند یا قابل درمان باشند. به عنوان مثال، عدم تمایل مردان به رابطه جنسی ممکن است یکی از دلایل زیر باشد:

  • از نظر روانی
  • فیزیکی
  • پزشکی
  • روش زندگی

اگر شما هم از خوانندگان این مقاله هستید که مدت هاست از این بیماری رنج می برید، باید در انتهای مطلب همراه ما باشید و بدانید با مردانی که تمایلی به ازدواج ندارند چگونه رفتار کنید.

نقش تستوسترون در ناباروری مردان چیست؟

برای بسیاری از ما واضح است که تستوسترون کار عضله سازی را برای ورزشکاران انجام می دهد. همچنین زمانی که ما رابطه جنسی داریم، این هورمون تاثیر عمیقی بر عملکرد جنسی ما می گذارد.

بنابراین، قدم بعدی در درمان ختنه مردان، اندازه گیری سطح این هورمون است که به سطح T معروف است. این آزمایشات معمولا برای تشخیص کاهش میل جنسی شما انجام می شود.

کاهش سطح T در مردان هر ساله با تولید تستوسترون بالا شروع می شود که از دهه 30 شروع می شود. با این حال، پیری به ندرت دلیل طبیعی سطوح پایین این هورمون است.

مواردی مانند فشار خون بالا، دیابت و بیماری قلبی به تنهایی نتایج شگفت انگیزی دارند کاهش میل جنسی مردان عزیزم. خوب است بدانید که کاهش سطح هورمون T اغلب با ریزش مو، خستگی، ریزش عضلات، افسردگی و در نهایت کاهش اشتها همراه است.

درمان یائسگی ناشی از بیماری و علائم فیزیکی

اگر پزشک تشخیص دهد که سطح T شما کاهش یافته است و علاقه جنسی شما به طور کلی کاهش یافته یا از بین رفته است، احتمالاً یک درمان جایگزین تستوسترون به نام TRT تجویز می شود.

این درمان یکی از موثرترین راه‌ها برای درمان طاسی با الگوی مردانه است و برای درمان سایر علل سطح T پایین استفاده می‌شود. با انجام این تست ممکن است مانند قبل تحریک جنسی را تجربه کنید.

دادن دارو برای درمان اضطراب مردان

یکی دیگر از بخش های پیری، مراقبت از سلامتی خود با دارو است. البته واضح است که برخی از این داروها بر میل جنسی مردان تأثیر منفی می گذارد.

داروهایی مانند بتابلوکرها یا داروهای ضد افسردگی به طور مستقیم میل جنسی را کاهش می دهند. اما این به معنای حذف آنها از درمان نیست. وقتی در مورد درمان یک بیماری مزمن صحبت می کنیم، دارو نیز وجود دارد مکمل های تقویت کننده آنها به خوبی با مشکل برخورد می کنند.

برای شروع دوره دارویی، باید اطلاعات مهمی در مورد عوارض جانبی مصرف دارو بدانید. با این حال، این دارو می تواند عوارض جانبی مختلفی در بدن شما داشته باشد که مهم ترین آنها و اغلب کاهش میل جنسی است.

مراقب باشید بدون مشورت با پزشک دوز مصرفی خود را تغییر ندهید یا بدتر از آن از خوردن خودداری نکنید.

تاثیر سبک زندگی بر میل جنسی مردان

اکثر مردان پس از 20 یا 30 سال به تدریج وارد یک دوره زندگی بی تحرک می شوند. آره! شما نباید در مورد این تغییرات احساس گناه کنید. با این حال، هر یک از ما اولویت های خود را در زندگی داریم. اما فراموش نکنید که عادات بد با افزایش سن حتی موثرتر هستند.

اعتیاد به الکل و مواد مخدر می تواند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارد. سیگار نیز تأثیر منفی دارد. از سوی دیگر، تغییرات کوچک و سالم تأثیر عمیقی بر سلامت جنسی شما دارد.

توجه داشته باشید که کم تحرکی، کم تحرکی و رکود از دیرباز باعث نگرانی و نیاز مردانه شده است. بدتر از آن، چاقی بر بدن و غدد فوق کلیوی تأثیر می گذارد و تولید هورمون ها را مهار می کند.

از سوی دیگر، ورزش شدید می تواند تأثیر منفی بر میل جنسی شما داشته باشد. بنابراین، حفظ تعادل ضروری است.

نقش سلامت روان در بیزاری مردان

اهمیت سلامت روان در درمان اضطراب مردانه را دست کم نگیرید.

بیایید دوباره آن را تصور کنیم؛ بدن شما تحت فشار است، رگ های شما در حال باریک شدن هستند و گردش خون شما مسدود شده است. در این شرایط بدن شما بیشتر به بقا فکر می کند تا داشتن رابطه جنسی خوب با همسرتان!

بلایا در سراسر جهان بیداد می کند، مانند جنگ، که برای خانواده بشر ویرانگر است و اوضاع را بدتر می کند. یک مطالعه نشان داد که اختلال استرس پس از سانحه در ارتش خطر اختلال عملکرد جنسی را بیش از 300٪ افزایش می دهد.

بنابراین مدیریت استرس در زندگی مدرن بیش از هر درمان دیگری برای اضطراب مردان اهمیت دارد. ما قصد نداریم به هیچ شکلی از رابطه جنسی نامشروع داشته باشیم. با تمرین صحیح تنفس، مدیتیشن منظم و مراجعه به درمانگر (درمانگر جنسی)، می توانید با این کار کنار بیایید.

درمان بدبینی مردان در طب اسلامی

در طب اسلامی معمولاً با معرفی مجموعه ای از داروهای گیاهی گزینه های درمانی صورت می گیرد. اگر شما نیز به طب سنتی علاقه مند هستید باید اضافه کنیم که درمان طب سنتی مردان نیز تاثیرات خود را دارد.

با استفاده از گیاهان دارویی زیر می توانید اثر مطلوب درمان کاهش میل جنسی را به دست آورید:

◄ مصرف میخک (برای افزایش گردش خون در اندام تناسلی)

◄ جینسینگ یا مکمل تقویت کننده جینسینگ

مصرف خردل (تحریک غدد جنسی و افزایش گردش خون در اندام تناسلی)

◄ مصرف گشنیز و شنبلیله

سیر و جوز هندی بخورید (برای افزایش گردش خون در اندام تناسلی)

نتایجی که اظهار شده

مشکلات و اختلالات جنسی یکی از رایج ترین مشکلات زناشویی هر زوجی است. دانستن نحوه برخورد با یک مشکل به شما کمک می کند تا گام های بهتر و سریع تری برای حل آن بردارید.

اگر می خواهید با درمان اضطراب مردان بیشتر آشنا شوید، در این مقاله به مواردی پرداخته ایم که به شما کمک می کند تا روند درمان اعم از طب مدرن و سنتی را بهتر بشناسید و برای درمان اقدام کنید.

یافته: Essentialmensmedical