توپ های انرژی موز سبز – Herbe.co


توپ های انرژی موز سبز

مواد لازم (غذاهای موز بدون پخت)

  • 3 قاشق غذاخوری موز چهار
  • 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل ارگانیک
  • پودر کاکائو 1 1/2 قاشق غذاخوری
  • 3 قاشق غذاخوری کره بادام یا کره ماکادمیا یا کره بادام زمینی
  • 3 قاشق غذاخوری شربت آگاو (من از شهد خرما D’VASH استفاده کردم)

جهت:

در یک کاسه، همه مواد را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید (منهای نارگیل خرد شده)

اگر مخلوط خیلی نازک است که به شکل توپ نیست، آن را به مدت 10-15 دقیقه در یخچال قرار دهید. با یک قاشق غذاخوری خمیر را بردارید و به شکل توپ درآورید و در نارگیل خرد شده بغلتانید تا خوب پوشش داده شود. در یخچال بگذارید و لذت ببرید! لذیذ. آشپزی هنر است……

توجه: آرد موز ارگانیک دارای مواد معدنی و ویتامین های ضروری، روی، ویتامین E، منیزیم و منگنز و پتاسیم است.

2 قاشق غذاخوری آرد موز به اندازه هفت موز کامل است! وای. به گفته دکتر آکس احتمالاً به کاهش وزن کمک می کند.