آلرژی به کنه گرد و غبار


زن عطسه می کند
گتی ایماژ

کنه های گرد و غبار حشرات بسیار ریزی هستند که به خانواده عنکبوت ها تعلق دارند. آنها در گرد و غبار خانه زندگی می کنند و از سلول های مرده پوستی که مردم به طور مرتب می ریزند تغذیه می کنند. کنه های گرد و غبار می توانند در همه آب و هواها و در بیشتر ارتفاعات زنده بمانند. آنها در محیط‌های گرم رشد می‌کنند و محیط‌هایی را که در دمای ۷۰ درجه فارنهایت (۲۱ درجه سانتی‌گراد) و رطوبت نسبی ۷۰ درصد هستند، ترجیح می‌دهند.

وقتی مواد زائد کنه‌های گرد و غبار را تنفس می‌کنید، سیستم ایمنی بدن شما به سرعت بالا می‌رود و آنتی‌بادی‌هایی را علیه مواد معمولی بی‌ضرر تولید می‌کند. این پاسخ ایمنی بیش از حد باعث ایجاد علائم مرتبط با آلرژی به کنه گرد و غبار، مانند عطسه و آبریزش بینی می شود.

بر اساس گزارش بنیاد آسم و آلرژی آمریکا (AAFA)، این نوع آلرژی حدود ۲۰ میلیون نفر را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد. جدای از علائم آلرژی، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلرژن های کنه گرد و غبار ممکن است منجر به عفونت سینوسی و آسم شود.

آلرژی پاسخ سیستم ایمنی بدن به یک ماده ناشناخته است که معمولاً برای بدن مضر نیست. به این مواد آلرژن می گویند. آنها ممکن است شامل غذاهای خاص، گرده ها و کنه های گرد و غبار باشند. افرادی که به کنه های گرد و غبار حساسیت دارند، واکنش های بدی نسبت به بقایای حشرات نشان می دهند. این بقایا شامل تپه های ریز مدفوع و اجسام در حال پوسیدگی است.

ممکن است خانه نسبتاً تمیزی داشته باشید، اما ایجاد محیطی مناسب برای کنه‌های گرد و غبار نیازی به مقدار زیادی ندارد. در واقع، اتاق خواب متوسط ​​اغلب مکان ایده آل برای آنها است. روتختی، موکت و بالشتک های مبلمان همگی رطوبت را به دام می اندازند و در خود نگه می دارند و به این حشرات کوچک اجازه رشد می دهند. با ادامه تنفس در ذرات ضایعات کنه‌های گرد و غبار، می‌توانید علائم آلرژی را در طول زمان افزایش دهید.

توجه به این نکته مهم است که گرد و غبار می تواند برای هر کسی آزاردهنده عطسه باشد، اما فقط برخی از افراد دارای پاسخ های ایمنی هستند که در واقع آلرژی به کنه گرد و غبار را تشکیل می دهند.

علائم آلرژی به کنه گرد و غبار می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • آبریزش یا خارش بینی
  • قطره بعد از بینی
  • خارش پوست
  • تراکم، شلوغی
  • فشار سینوسی (ممکن است باعث درد صورت شود)
  • خارش، آبریزش یا قرمزی چشم
  • خراش گلو
  • سرفه کردن
  • پوست متورم و آبی رنگ زیر چشم
  • مشکل خواب

اگر آسم دارید و به کنه های گرد و غبار حساسیت دارید، ممکن است علائم دیگری را تجربه کنید. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • درد یا سفتی قفسه سینه
  • مشکل در تنفس
  • خس خس سینه، سرفه یا تنگی نفس
  • مشکل در صحبت کردن
  • حمله شدید آسم

اگر متوجه شدید که علائم شما در خانه بدتر است، به خصوص هنگام تمیز کردن یا زمانی که به رختخواب می روید، باید به متخصص آلرژی مراجعه کنید. متخصص آلرژی کسی است که آلرژی را تشخیص داده و درمان می کند.

متخصص آلرژی شما از تست های تشخیصی برای تعیین اینکه آیا آلرژی به کنه گرد و غبار دارید یا خیر استفاده می کند. رایج ترین نوع آزمایش، تست پوستی است. در طول این آزمایش، متخصص آلرژی ناحیه‌ای از پوست شما را با عصاره‌ای کوچک از ماده حساسیت‌زا خار می‌کند. سپس متخصص آلرژی حدود ۱۵ دقیقه صبر می کند تا ببیند آیا پوست شما واکنش منفی دارد یا خیر. اگر واکنشی داشته باشید، احتمالاً برآمدگی بزرگی در اطراف ناحیه سوراخ شده پوست ایجاد خواهید کرد. همچنین ممکن است این ناحیه قرمز و خارش دار شود.

گاهی اوقات به جای آزمایش پوست از آزمایش خون استفاده می شود. توجه داشته باشید که آزمایش خون فقط می‌تواند آنتی‌بادی‌ها را غربال کند، بنابراین نتایج ممکن است دقیق نباشد.

بهترین گزینه درمانی این است که قرار گرفتن در معرض گرد و غبار را محدود کنید. اگر این کار موثر نبود، چندین داروی بدون نسخه و نسخه ای وجود دارد که می تواند به تسکین علائم آلرژی به کنه گرد و غبار کمک کند:

  • آنتی هیستامین ها مانند آلگرا یا کلاریتین می توانند به تسکین عطسه، آبریزش بینی و خارش کمک کنند.
  • کورتیکواستروئیدهای بینی مانند فلوناز یا ناسونکس می توانند التهاب را کاهش دهند در حالی که عوارض جانبی کمتری نسبت به همتایان خوراکی خود دارند.
  • ضد احتقان‌ها مانند سودافد یا عفرین می‌توانند بافت‌های مجاری بینی را منقبض کنند و تنفس را آسان‌تر کنند.
  • داروهایی که ترکیبی از آنتی هیستامین و ضداحتقان هستند، مانند Actifed یا Claritin-D

درمان های دیگری که ممکن است باعث تسکین شود عبارتند از:

  • کرومولین سدیم
  • ایمونوتراپی، همچنین به عنوان تزریق آلرژی شناخته می شود
  • اصلاح کننده های لکوترین مانند Accolate، Zyflo یا Singulair

Singulair خطر را افزایش می دهد عوارض جانبی شدید سلامت روان، مانند افکار و اعمال خودکشی. به همین دلیل، آن را فقط باید زمانی استفاده کرد که سایر داروهای مناسب آلرژی در دسترس نباشد.

بستر، بستر ایده آل برای رشد کنه های گرد و غبار است. معمولاً دما و رطوبت مناسب برای آنها است و افرادی که در شب جمع شده اند، منبع غذایی نامحدودی را فراهم می کنند.

خوشبختانه، برای کسانی که آلرژی به کنه گرد و غبار دارند، این یک نبرد بازنده نیست. می‌توانید مراحل زیر را انجام دهید تا مطمئن شوید که رختخوابتان عاری از گرد و غبار است:

  • از روکش های ضد حساسیت روی تشک، فنر جعبه و بالش استفاده کنید. روکش های زیپ دار بهترین هستند. پارچه محکم بافته شده آنها از ورود کنه های گرد و غبار به تخت جلوگیری می کند.
  • تمام ملافه ها را حداقل هفته ای یکبار با آب داغ بشویید. این شامل ملحفه، روبالشی، پتو و روتختی است. در ماه های تابستان در خشک کن گرم یا در نور طبیعی خورشید خشک کنید.

راه های بیشتری برای مدیریت کنه های گرد و غبار وجود دارد. برخلاف آلرژن‌های خارجی مانند گرده، می‌توانید کنه‌های گرد و غبار را با چند مرحله کلیدی کنترل کنید:

  • از یک دستگاه تهویه هوا یا رطوبت گیر استفاده کنید تا رطوبت نسبی خانه خود را بین ۳۰ تا ۵۰ درصد حفظ کنید.
  • یک فیلتر هوای ذرات با راندمان بالا (HEPA) خریداری کنید.
  • فقط اسباب‌بازی‌های پرشده قابل شستشو بخرید و اغلب آنها را بشویید. اسباب‌بازی‌های پر شده را از روی تخت دور نگه دارید.
  • اغلب با حوله یا دستمال مرطوب یا روغنی گردگیری کنید. این به کاهش میزان گرد و غبار و جلوگیری از تجمع آن کمک می کند.
  • به طور مرتب با استفاده از جاروبرقی با فیلتر HEPA جاروبرقی را جاروبرقی بکشید. فردی که آلرژی شدید به کنه گرد و غبار دارد باید شخص دیگری این کار را انجام دهد.
  • از بهم ریختگی که در آن گرد و غبار جمع می شود خلاص شوید.
  • پرده ها و مبلمان روکش شده را اغلب تمیز کنید.
  • در صورت امکان، فرش را با کفپوش چوبی، کاشی، مشمع کف اتاق یا وینیل جایگزین کنید.

اگر به کنه های گرد و غبار آلرژی دارید، قرار گرفتن مداوم در معرض گرد و غبار مطمئناً می تواند ناراحت کننده باشد. جدای از واکنش های آلرژیک، قرار گرفتن مکرر در معرض آلرژن های داخلی نیز می تواند خطر ابتلا به آسم را افزایش دهد. این به ویژه در کودکان صادق است.

در حالی که کنترل آلرژی به کنه گرد و غبار نیاز به کار دارد، خبر خوب این است که آنها قابل کنترل هستند. با متخصص آلرژی خود کار کنید تا بهترین اقدامات و اقدامات درمانی را تعیین کنید تا بتوانید علائم خود را مدیریت کنید.



Source link