معایب مصرف زیره چیست؟ –

معایب مصرف زیره چیست؟ مصرف نامتعادل زیره ضررهایی هم دارد. از جمله: ۱) سوزش سر دل به صورت کلی زیره به تنظیم گوارش و جلوگیری از نفخ کمک می‌کند، ولی گاهی مصرف بیش از حد آن باعث سوزش سر دل و آروغ زدن می‌شود. ۲) آسیب کبدی روغن موجود در زیره می‌تواند در صورت استفاده … ادامه

راهکار های خانگی درمان یبوست (قسمت سوم)

راهکار های خانگی درمان یبوست (قسمت سوم) انگور میوه ای خوشمزه و منبع طبیعی فیبر است؛ انگور همچنین حاوی مقدار زیادی آب است که هر دو این ها به رفع یبوست کمک می کنند. وقتی در آب گرم خیس شود، می تواند یبوست را تسکین دهد. محتوای فیبر بالایی دارد و همچنین برای رفع یبوست … ادامه

تشخیص دیابت بارداری –

تشخیص دیابت بارداری دیابت بارداری چگونه تشخیص داده می شود؟ دیابت بارداری معمولاً علائم قابل توجهی ایجاد نمی کند. بهترین راه برای فهمیدن اینکه آیا قند بیش از حد در خون شما وجود دارد یا خیر، انجام آزمایش تحمل گلوکز است. این آزمایش تعیین می کند که بدن چقدر می تواند مقادیر … ادامه

خطر دیابت بارداری برای مادر و نوزاد

خطر دیابت بارداری برای مادر و نوزاد ابتلا به دیابت بارداری چه خطراتی برای مادر و نوزاد به همراه دارد؟   ابتلا به دیابت بارداری می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری را افزایش دهد.   همچنین می تواند خطر داشتن یک نوزاد بزرگ را که مادر باید با سزارین به … ادامه

۵ اقدام کاربردی جهت درمان دیابت بارداری

۵ اقدام کاربردی جهت درمان دیابت بارداری دیابت بارداری چگونه درمان می شود؟ درمان خاص برای دیابت بارداری توسط پزشک شما بر اساس موارد زیر تعیین می شود: سن، سلامت کلی و سابقه پزشکی شما وسعت بیماری تحمل شما برای داروها، رویه ها یا درمان های خاص انتظارات برای سیر بیماری نظر … ادامه

رژیم غذایی در دیابت بارداری۱

رژیم غذایی در دیابت بارداری۱ چه رژیم غذایی برای مادران مبتلا به دیابت بارداری مناسب است؟ کنترل قند خون در دوران بارداری برای سلامتی شما و جنین مهم است. نکات زیر به شما کمک می کند سطح قند خون خود را در دوران بارداری کنترل کنید. کربوهیدرات های موجود در غذا هنگام هضم به قند … ادامه

آیا زنیان برای لاغری مفید است؟

آیا زنیان برای لاغری مفید است؟ بهترین روش های استفاده از زنیان برای لاغری لاغری با زنیان یک موضوع مهم است که برای بسیاری از افراد اهمیت دارد. زنیان یک دانه کاروم است که از منطقه آسیایی به وجود آمده و به عنوان یک ادویه در غذاها استفاده می‌شود. این دانه‌ها دارای … ادامه

رژیم غذایی در دیابت بارداری۲

رژیم غذایی در دیابت بارداری۲ چه رژیم غذایی برای مادران مبتلا به دیابت بارداری مناسب است؟   از آب میوه و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید. برای تهیه یک لیوان آب میوه چند تکه میوه لازم است. آب میوه سرشار از قند طبیعی است و چون مایع است سطح قند خون را به سرعت بالا … ادامه

تغذیه درمانی در دیابت بارداری

تغذیه درمانی در دیابت بارداری تغذیه درمانی در دیابت بارداری چگونه انجام می شود؟ اولین قدم در درمان دیابت بارداری این است که رژیم غذایی خود را اصلاح کنید تا به حفظ سطح قند خون در محدوده طبیعی کمک کنید و در عین حال رژیم غذایی سالمی داشته باشید. اکثر زنان با … ادامه

رژیم غذایی سالم برای بیماران دیابتی

رژیم غذایی سالم برای بیماران دیابتی رژیم غذایی سالم برای بیماران دیابتی چیست؟ تغذیه سالم برای بیماران دیابتی در واقع با رژیم غذایی سالمی که برای سایر افراد توصیه می شود، یکسان است. غذاهای توصیه شده در یک رژیم غذایی سالم عبارتند از:   غلات پر فیبر شامل غالت سبوس دار مخصوص … ادامه